Nước đỗ đen rang là thức uống được nhiều bồ thích trong mùa hè. Uống nước đỗ đen rang đúng cách và hợp lý bạn sẽ nhận được những tác dụng sạch với sức khỏe. Dưới đây là những công dụng của nước đỗ đen rang ít người biết.Thành phần dinh dưỡng của đậu đenĐậu đen (đỗ đen) […]
7 Thực phẩm bạn không nên ăn khi bụng đang đói
Thứ đầu tiên bạn ăn vào buổi sáng quyết định cả một ngày dài. Trong đó, một số thực phẩm có thể gây hại đường ruột nếu ăn khi bụng đói. Chuyên gia sản vấn dinh dưỡng Rupali Datta (Ấn Độ) san sớt trên tờ NDTV, bạn nên cho hệ tiêu hóa một khoảng thời […]
Công thức pha nước chanh điện giải tốt cho sức khỏe
Khi bạn hoạt động nhiều hoặc tập các bài thể dục trong thời tiết nắng nóng, điều này dễ khiến thân thể hao chất khoáng, mệt mỏi, đau đầu, thậm chí bị chuột rút cơ bắp. Lúc này, bạn cần bổ sung chất điện giải cho cơ thể. Các công thức đồ uống điện giải […]
Công thức tắm con nhỏ bằng sữa mẹ
Trong giai đoạn sau khi sinh con, thân thể người mẹ tiết ra lượng sữa lớn phục vụ cho việc nuôi dưỡng và chăm sóc bé. Hút sữa hàng ngày giúp mẹ kích sữa và dự trữ lượng sữa cho con bú. Nhiều mẹ thường sắm thêm tủ trữ đông để bảo quản sữa thừa […]
Một số bài tập thể dục giúp bé tăng chiều cao nên được áp dụng mỗi ngày
Dinh dưỡng đúng và đủ, vận động khoa học, giấc ngủ tốt, môi trường sống lành mạnh, tinh thần vui vẻ… là nguyên tố đóng vai trò quan trọng để thúc đẩy tăng trưởng tầm vóc của trẻ trong mọi thời đoạn, đặc biệt vào thời khắc vàng.Trẻ nên khuyến khích có lối sống năng […]
Một số cách phòng chống cảm cúm cho trẻ trong mùa nắng nóng
trẻ thơ dễ bị thương tổn khi thời tiết nắng nóng bởi sức đề kháng còn kém, nên dễ bị ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài, nhất là thời tiết, khiến cho trẻ thích ứng kém hơn và dễ ra nhiều mồ hôi. Điều này dẫn đến tình trạng vi khuẩn, virus tiến […]
4 Triệu chứng cảnh báo bạn có nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy
Các dấu hiệu của ung thư tuyến tụy giai đoạn đầu thường không gây đau, do đó hãy để ý để đi bệnh viện thăm khám nếu có các triệu chứng thất thường.Ung thư tuyến tụy – vua của các loại ung thưBệnh ung thư tuyến tụy là một loại ung thư có tỉ lệ […]