Sữa bầu là nguồn dinh dưỡng ráo trọi cho thai kỳ và sức khỏe của mẹ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống sữa bầu đúng đắn nên chưa thể tối ưu tác dụng của sữa bầu trong thai kỳ. Hãy cùng tập san Mẹ và Con tham khảo các chia sẻ chi tiết trong […]
Chế độ dinh dưỡng giúp con phòng tránh dịch cúm
Để bé không phải uống thuốc thì phòng bệnh bằng dinh dưỡng là cách tốt nhất và an toàn nhất. Theo bác sĩ Lê Thị Hải (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) sẽ tham mưu cho các mẹ cách bổ sung những thực phẩm ngừa cúm và cảm lạnh vào thực đơn cho con.Vitamin DVitamin D là […]