1. nữ giới mãn kinh nên lưu ý chế độ dinh dưỡng Theo các nhà nghiên cứu về dinh dưỡng, việc tuân chế độ ăn uống thăng bằng, lành mạnh tốt cho hết thảy mọi người, đặc biệt đối với nữ giới trong tuổi mãn kinh. Khi bước vào tuổi mãn kinh, người nữ giới thường phải […]
Điểm danh thực phẩm mà phụ nữ mang thai cần tránh trong thai kỳ
1. đàn bà mang thai nên ăn gì, tránh gì? Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò đặc biệt quan yếu trong thời kỳ mang thai vì các chất dinh dưỡng từ thực phẩm người mẹ ăn sẽ góp phần vào sự tăng trưởng và phát triển của em bé và là nền tảng cho sự phát […]
Hướng dẫn cách trị hôi miệng đơn giản và hiệu quả
Tuy không phải bệnh lý hiểm nguy, nhưng hôi miệng gây ra rất nhiều phiền toái cho người mắc và cả những người xung quanh. Hôi miệng khiến chúng ta cảm thấy ngại ngùng, mất tự tin khi giao thiệp, từ đó dẫn tới những ảnh hưởng không nhỏ đến các mối quan hệ xung […]
Những thực phẩm các cặp vợ chồng muốn có con cần tránh
Rất nhiều cặp vợ chồng sau khi thành hôn đều mong muốn có con, nhưng thời kì dài phải chờ đợi vì ước muốn chưa thành. Ở trong trường hợp này cần phải để ý, nếu qua một thời gian cố định thì phải đến bệnh viện thẩm tra.Dưới đây là những thực phẩm gây […]
6 loại thực phẩm dễ khiến trẻ táo bón
Bánh kẹo ngọtBánh kẹo ngọt bao gồm bánh quy, bánh nướng, các loại kẹo là những món ăn yêu thích không thể thiếu của trẻ nhỏ, tuy nhiên trong những thực phẩm này lại chứa một hàm lượng lớn chất bột, đường, chất tạo ngọt tổng hợp, chất bảo quản mà rất ít, thậm chí […]
Danh sách 5 loại trái cây giàu kali mà bạn nên ăn thường xuyên
Kali là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp duy trì áp huyết bình thường, chuyển vận chất dinh dưỡng vào tế bào, hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh khỏe mạnh.cơ thể không tự sản xuất kali mà phải bổ sung từ thực phẩm để đáp ứng nhu cầu khuyến nghị hàng ngày. Có nhiều cách […]
Những mẹo giúp bạn “cai nghiện” thói quen lướt điện thoại liên tục
Trong cuộc sống đương đại, hồ hết những người trưởng thành đều có smartphone – điện thoại sáng dạ. Thiết bị này giúp chúng ta kết nạp thông báo nhanh chóng qua internet, làm việc mọi nơi mọi lúc, duy trì giao thông với những người quan yếu, chụp ảnh, tiêu khiển, tính sổ online…Bên […]
Những loại trái cây tốt cho gan của bạn
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, phụ trách rất nhiều chức năng quan yếu giúp duy trì sự sống. Một số chức năng trội như đào thải độc tố, sinh sản dịch mật, tổng hợp các nhân tố đông máu, chuyển hóa glucose, protein và lipid…Nhưng cũng vì nắm giữ […]
Căn bệnh Alzheimer thời thơ ấu ở trẻ là gì?
Bệnh Alzheimer thời thư từ (Childhood Alzheimer’s) là một tên gọi biểu đạt nhiều tình trạng thoái hóa ảnh hưởng tới trí tưởng và khả năng giao dịch của trẻ. Các tình trạng này thường dễ bị lầm lẫn với tự kỷ hay trầm cảm ở trẻ. Dưới đây là những thông tin mà bạn […]
6 Lưu ý khi chọn mua nệm ngủ cho trẻ sơ sinh
Ngày nay, trên thị trường có rất nhiều loại nệm dành cho trẻ thơ với các chất liệu, kích thước và kiểu dáng khác nhau, khiến bạn cảm thấy hoang mang, khó quyết định khi chọn nệm cho trẻ lọt lòng.Việc lựa chọn nệm không phải chỉ dựa vào kiểu dáng, màu sắc hay giá […]